ما هي أعراض التبويض؟

أشيع علامات التبويض تغيّر في الإفرازات المهبلية: تقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) إنها تصير أرقّ وقابلة للامتداد، أشبه ببياض البيض النيّئ. وتشعر بعض النساء كذلك بألم في جانب واحد من أسفل البطن، تسمّيه NHS ألم التبويض، وتلحظ بعضهن نزول قليل من الدم الخفيف أو الإفرازات. ولا تصلح إحدى هذه العلامات وحدها اختبارًا يُعتمد عليه، وكثير من النساء لا يلحظن شيئًا أصلًا.

ما قد تلاحظينه

• إفرازات أرقّ وقابلة للامتداد. تصفها NHS بأنها كبياض البيض النيّئ، قرابة وقت التبويض.
• ألم خفيف مستمر أو وخزات حادة في جانب واحد. تقول NHS إن ألم التبويض شائع قبل الدورة بنحو 14 يومًا، وقد يكون ألمًا خفيفًا مستمرًّا أو وخزات مفاجئة، ويصيب جانبًا واحدًا من البطن في كل مرة. وقد ينتقل من جانب إلى آخر من شهر إلى شهر، بحسب المبيض الذي يُطلق البويضة.
• نزول دم خفيف أو إفرازات. تقول NHS إن بعض النساء يلحظن نزول دم مهبلي خفيف أو إفرازات قرابة التبويض.
• مدة قصيرة. تقول NHS إن ألم التبويض يستمر من بضع دقائق إلى يوم أو يومين.

متى يحدث التبويض؟

تقول NHS إن التبويض يحدث عادةً قبل موعد الدورة التالية بنحو 10 إلى 16 يومًا. وفي دورة منتظمة مدتها 28 يومًا يوافق هذا نحو اليوم 14، لكن NHS توضّح أن هذا لا ينطبق على النساء ذوات الدورات الأقصر أو الأطول، وأنه يصعب تحديد وقت التبويض بدقة. ونطاق الدورة المعتادة عندها من 21 إلى 35 يومًا، ولهذا قد يخطئ تقدير اليوم 14 بعدة أيام. وفي كم مدة الدورة الشهرية الطبيعية النطاقات التي تعتمدها الجهات الطبية الكبرى.

ما لا تستطيع هذه الصفحة أن تخبركِ به

لا يمكن الحكم من وصف الألم أو تغيّر الإفرازات بأنكِ تبيضين. فهذه العلامات تتداخل مع أمور أخرى، والعَرَض الذي يأتي في وقت معيّن من الشهر نمطٌ يستحق الانتباه، وليس تشخيصًا. وإن كنتِ تحاولين الحمل أو تجنّبه فلا تعتمدي على ما تشعرين به، بل استشيري طبيبة أو صيدلانية في وسائل صُمّمت لهذا الغرض.

متى تراجعين الطبيبة؟

تنصح NHS بمراجعة الطبيب عند ألم في البطن لا يخف بالمسكّنات أو يتكرر. وتقول إنه ينبغي طلب مساعدة عاجلة من الطبيب أو من خدمة NHS 111 إن كان الألم شديدًا ولم تنفع المسكّنات، أو كان يتكرر، أو ظننتِ أنكِ قد تكونين حاملًا، لأن الحمل خارج الرحم من الأسباب الممكنة لألم مشابه.

وإن رأيتِ نقطًا من الدم أو إفرازات ملوّنة، فهل هو حيض؟

هذا سؤال فقهي لا تجيب عنه هذه الصفحة. فنقط الدم الخفيفة أو الإفرازات الصفراء أو البنية في منتصف الدورة مبحوثة في هل الصفرة والكدرة من الحيض، وفيها بيان كيف يعاملها العلماء بحسب وقت ظهورها. أما الإفرازات الشفافة التي تكثر قبل الدورة فأمر آخر؛ انظري لماذا تزيد الإفرازات قبل الدورة، وللنقط القريبة من موعد الدورة نزول نقط دم قبل الدورة.

احتفظي بالتواريخ

ملاحظة العلامة نفسها في الموضع نفسه من عدة دورات تخبركِ أكثر بكثير من شهر واحد. وتسجيل اليوم الذي تظهر فيه إلى جانب تواريخ دورتكِ يبني هذه الصورة؛ انظري ما الذي تبحثين عنه في تطبيق دورة مخصص للمرأة المسلمة. وتطبيق نساء مجاني على متجر التطبيقات ويحفظ هذا السجل، فتحملين نمطكِ أنتِ إلى الموعد.

وحين يقع التبويض مبكرًا فقد يكون للجماع قرب نهاية الدورة أثر؛ انظري هل يمكن الحمل أثناء الدورة.